Fizzup Sportsアプリ：コンセプト、レビュー、評価をテストしました

Fizzupのおかげで、どこでもトレーニングすることもできます. 3月末に、私は大学と一緒にスキーをしました、そして私は訓練を続けることができました、私は決してできなかったこと、そして私は以前にしようとしなかったでしょう.

Vivien：Fizzupについての彼の意見

Fizzupは2016年に最もダウンロードされたスポーツアプリであり、研究省と高等教育省によってサポートされる唯一のスポーツアプリです。. そのような成功はどこから来るのか ? このスポーツコーチングサービスは、どのようにスポーツの実践に革命をもたらしますか ? Vivienは、ジムでボディービルといくつかのフィットネスアプリケーションをテストした後、Fizzup Proについて彼の意見を述べています.

ホームボディービルプログラム

私は30年代のコースを通過しましたが、それほど前ではありません. そして30歳で、私たちは在庫を取ります：私は自分の体の世話を続けながら、ウェイトルームを除いて、自分のための時間を見つけたかったのです. 午後9時頃に家に帰るために、仕事の後、仕事の後、ウェイトルームで午前1時30分を過ごします。 ! 私はすぐに疲れました. 仕事とスポーツの間に時間を費やしたように感じました. とにかく、私はそれを喜ばせませんでした、そして私は本当に私と一緒にもっと時間を過ごしたかった. この機会に、私はfizzup proでボディービルを始めました.

制限の少ないボディービル方法を見つけたかったのです. 屋内でのボディービルの退屈は、高値のコーチとの厳格なプログラムに従わない場合、結果は表面的であり、必ずしも均質ではないということです。. 私にとって、休日は私の進歩を失うことを意味していたので、悪夢になりました. インターネット上でプログラムを探して多くの時間があったことを忘れることなく.
ジムに対する代替ソリューションを見つけることが不可欠になりました. その上、私の意見では、大きな機械は、関節と柔軟性の両方で、長期的な健康には良くありません…私は自宅で訓練したかったのです。. キャンバスがスポーツアプリケーションに欠けていないので、私はインターネット上を歩いた. 私はフィズアップで停止しました.

フィズアップコーチはすべての世話をします

なぜフィズアップ ? このアプリケーションは私には私の目標に本当に適応する唯一のアプリケーションであるように思えたからです. アスレチックで自然なシルエットが欲しかった. ボディービルは体重で練習されるため、フィズアップは人工物を提供しません. 私が変化を感じるのに20分で十分であり、私は屋内で提供されているそれらが提供されていない価格で伴奏を利用します.

私も息を吸いたかった. HIITプロトコルは統合されており、心血管能力を改善するように促しているため、余分な有酸素運動*は本当に関連性があるように見えました。. また、マシンを使用して多くの柔軟性を失い、余分なストレッチング*に統合されたストレッチエクササイズは恩恵でした. ボディービルとリラクゼーションを組み合わせるためのプログラムはほとんどありません. 結果はすぐに感じられました. 私は貿易で働いているので、毎日たくさんの散歩をします、そして私は時々定期的に重い料金を着用します. 私の背中を維持するために、筋肉質で柔軟な体を持つことは必須です. これが、私がもうこのスポーツアプリを続けることをためらわなかった理由であり、私が確信したプロのメンバーになったことです.

Fizzup Proもフォーカスへのアクセスを与えてくれました*. 私はもっ​​と下半身を働きたかった. 私は太ももに焦点を合わせ始め、フィズアップコーチのアドバイスに従いました。. 同じリズムを保ち、疲労のレベルを変えないように、私はいつもセッションの前に焦点を当てています.

Fizzupは本当に気分が良くなります. レベルが最も代表的で可能な限り適切であるように、私は評価に最大限に与えます. 私はセッションの終わりに到達するのが難しいと感じるのが好きです. 結果を見ることは、主に私をやる気にさせ、私がとてもよく感じることを可能にします. 私は時々本当に疲れています、突然、私は焦点を忘れてしまい、私は私にとって十分なことだけを自分のセッションします. 逆に、私が素晴らしい状態にある場合、私は時々休憩日中に焦点を当てます. やる気があったとき、私は少しスポーツセッションを奪うことはありません. これは大きなプラスフィズアップでもあります。彼のプログラムの内容を彼のスケジュールとその日の彼の物理的状態に適応させることができます.

私がフィズアップを練習してきた6か月間、私は自分の柔軟性と努力中の呼吸を明確に改善したと感じました. これはまさに私が探していたものです. 非常に迅速に、体は調和して形を取ります. いずれにせよ、私が最初に思っていたよりもはるかに速い ! 私は時々ハイキングに行きます、そして私の地域では、すべてが非常に丘陵ですので、あなたは登山であまりにも早く蒸気を使い果たさないように、あなたは良い呼吸をする必要があります. フィズアップで、今は風景に集中する必要があります.

私はボディービルに別の問題がありました：私はしばしば関節の痛みと大きな腰痛で目が覚めました. 私たちが進むほど、重量を置くほど、それは必ずしも最良の解決策ではありません. 私は関節を負傷し、時には自分自身をひどく配置しました、それは背中の痛みを引き起こしました. 別の代替品を見つける時が来たと思います. Fizzupでは、常に痛みがありますが、筋肉質であり、伸びる動きのおかげで軽いままであると感じています*.

スポーツモニタリングから栄養モニタリングまで

フィズアップを始めてから気分がいい. 特に最終的な評価では、進行の良いマージンがあると思うとき、新しいレベルのそれぞれが私をさらにやる気にさせます。. 成功の満足は私を毎日続けるようになります. Fizzup Proについての私の意見 ? このアプリケーションなしでは不可能です ! Fizzupはどこでも、素材なしで実践されているので、私の進歩を失うことは不可能です. 私はたくさん旅行するので、海外で訓練します. 私はもはや進歩を失うことを恐れていません.

Fizzupは、身体的および栄養的に360°コーチングを提供しています. Fizzup Nutritional Guideは、トレーニングに加えて、実際のプラスです. 彼は魅力的な価格以上の良いアドバイスをします. レシピはおいしいです . 私はそれらを私のアプリケーションに直接見つけます.

フィズアップコミュニティは私の登録以来成長し続けています、そしてこれも非常に動機付けです. 人々はそのようなアプリケーションの有用性を理解しており、それなしではすぐにはできません. トレーニングをしていない人に会ったら：ホップ ! 彼のコーチが彼を待っていることを彼に思い出させるための少し後押しとメッセージ.

健康的な生活を送り、良い決心をしたいすべての人々にフィズアップをお勧めします。長時間のボディービルを与えずに自分の体の世話をしたい人。どんなスポーツの練習をあまり知らない人や、スポーツの練習で特定の自由を維持したい人は、フィズアップがいつでもいつでも実現されているからです ! Fizzupは無料なので、予算が少ない人にもお勧めします. より多くの結果を得て、より多様なプログラムを活用するために、Fizzup Proに登録することもできます。失望することはありません.

VivienはFizzup Proについてあなたに意見を述べました. Fizzupに参加して、ユニークなスポーツ体験を一緒に共有してください.

あなたは家で、そして衝撃なしで筋肉をしたいです ? 強力なプログラムを発見してください !

*Fizzup Pro機能

Fizzup Sportsアプリ：コンセプト、レビュー、評価をテストしました

数ヶ月前、私はアプリケーションを発見しました フィズアップ Instagramを通じて. 多くの女の子がそれについて話し始めていて、それらすべてを動機付けたこのアプリケーションを試してみました. しかし、それは何ですか? Fizzupはスポーツアプリケーションですが、これまでのところ何も超越していません. しかし、フィズアップはコーチの役割を果たします。. あなたがしなければならないのは、少なくとも1日おきにアプリケーションを起動して、ペースを維持し、期待される結果を得ることです.

Fizzupに初めて接続するときは、古典的な情報（サイズ、年齢、体重）だけでなく、目標も入力する必要があります。 . その後、いくつかの選択肢が提供されます：

• 体重を減らす
• 良い形をしてください
• あなたの体を彫る（私のもの）
• アスリート

アプリケーションが少なくとも2日に1回トレーニングを行うことを奨励している場合は、毎日それを行うこともできます! 各トレーニングは、この種で構成されています。筋肉質の強化エクササイズ + 3つのエクストラは、期間と強度を高めるための選択肢です。. また、アプリケーションが意図されています 社交 . その後、あなたはアプリケーションを持っている友達を追加し、あなたの目標を達成するために毎日あなたをやる気にさせることができます! あなたがこの@lesparisdelauraアプリケーションをテストすることを決めた場合、私を追加することを躊躇しないでください !

Fizzup-プログラム

上記で説明したように、このアプリケーションは2日ごとに少なくとも1つのトレーニングを行うことをお勧めします. そして、たとえあなたが毎日このトレーニングをすることができたとしても、なぜあなたは他の場所でフィズアップに来るのですか? アプリケーションには3つの追加メニューがあります。

• 無料セッション： その名前が示すように、このオプションは、必要なときに5分未満のターゲットを絞ったミニプログラムを提供します. プログラムが言うことがあります：

– 集中 ：glutealアブドス、平らな胃、胸、アブドスフィルス、全身と腕）
– 課題 ：常によりモチベーションのために!）））
– ストレッチ ：私は、朝の覚醒、柔軟性の向上、ヨガのレッスン、完全または特別なストレッチの高/低/低いものを見つけるこの新しいカテゴリに特に感謝しています.

• 栄養 ： 誰もが知っています、スポーツは良いです. しかし、それに伴う食事がなければ役に立たない ! その後、アプリケーションはアドバイス、レシピ、および実装するためのトリックを提供して、結果をより速く取得する. 毎朝同じ朝食を食べるのにうんざりしています? アプリケーションのおかげで、たくさんのレシピをご覧ください：アーモンドスムージー、オートミールボウルケーキ、料理のない健康なバー、サンドイッチ..
• 瞑想 最後に、アプリケーションは最近新しい瞑想機能を立ち上げました…私はまだ配置されていませんが、時間をかけて新しい方法であなたの一日を始める/終わらせることを学ぶことをお勧めします.

Fizzup-ブログ

最後に、トレーニングに加えて、Fizzupは、食べ物、スポーツ、または人々のインスピレーションのケースに関する多様な記事を見つけることができるブログを提供しています. 記事のいくつかの例：

• トレーニングするのに最適な時期は何ですか
• カップルスポーツ：そこにたどり着く5つの理由
• 月曜日にスポーツセッションを見逃さない8つの理由
• 私たちは自分自身を奪って健康的な食事をするべきです?

バランスシート

Fizzupのおかげで、私は重要なことを学びました. 今まで、私は自分でトレーニングをしていました、私は何も申請せずに自分のエクササイズをしていました、私は週に3回部屋に行き、各セッションに行きました 私は少なくとも2時間滞在しました. 最終的に複雑な結果をもたらすには、多くの時間とエネルギーが必要でした. 確かに、このリズムは、多くの有酸素運動を作ることで体重を減らすことであれば効果的です. 私自身はこのリズムに従うことでほぼ10キロを失いました. しかし、あなたの目的が筋肉の強化の方向である場合（今日の私の場合と同様）、それはトレーニングを必要とする基本的な仕事です 通常. Fizzupのおかげで、私は今、ほぼ毎日（または2日ごと）、Neonessの楕円形のVelosでの15/30分間の温かい-Upのセッションが先行しています。. 各セッションは平均30分続きます!

フィズアップのおかげで、私は自分自身を上回ることを学びました. そこにあるいは今のところ私は少し耳を傾けました、私は今、それが撮影できなくても、たとえそれがもうそれを取ることができないとしても、運動の期間にわたって最大限を与えています. 私は私の人生でそんなに汗をかいたことがないと信じていますが、それは何が気分がいいですか!

Fizzupのおかげで、どこでもトレーニングすることもできます. 3月末に、私は大学と一緒にスキーをしました、そして私は訓練を続けることができました、私は決してできなかったこと、そして私は以前にしようとしなかったでしょう.

Fizzupでの1か月のトレーニングの後、私は最初の結果を感じました. 私は自分の食べ物のペースを変えていません. 私は健康的な食事をし続けますが、いくつかの違いを拒否することはありません. 私は毎週末、私を幸せにするものを取ることによって再びブラシをかけます! 私は自分の目標を達成するために急いでいません、私はそれが私が必要とするすべてであることがわかります!