Freeletics – Een belofte van “het grootste zelf bouwen” (en)

Met Fitness AppNu 1 in Europa kunt u trainen waar en wanneer u wilt met de beste digitale persoonlijke coach zonder sportschool. Wat uw niveau ook is, bereik uw doelen snel en neemt gezonde gewoonten aan met gepersonaliseerde HIIT en audiocoaching. Afvallen, spieren of verbeteren van uw fysieke vorm is nog nooit zo eenvoudig geweest.

Freeletics: fitness -trainingen

Met Fitness AppNu 1 in Europa kunt u trainen waar en wanneer u wilt met de beste digitale persoonlijke coach zonder sportschool. Wat uw niveau ook is, bereik uw doelen snel en neemt gezonde gewoonten aan met gepersonaliseerde HIIT en audiocoaching. Afvallen, spieren of verbeteren van uw fysieke vorm is nog nooit zo eenvoudig geweest.

Waarom freeletica ?
– Freeletics is synoniem met vrijheid. Train zonder tijdsbeperkingen, apparatuur, ruimte, budget of competentie. Word lid van onze 42 miljoen gebruikers die trainen waar en wanneer ze willen.
– Haal snelle resultaten dankzij de meest geavanceerde digitale trainer op de markt, die uw feedback permanent integreert om een ​​op maat gemaakte sessie te ontwikkelen en elke keer ideaal voor u. Elk programma is uniek: training is volledig gepersonaliseerd.
– Onze holistische benadering van fitness en persoonlijke ontwikkeling combineert HIIT, mindfulness, kennis en motivatie om u te helpen uw training te perfectioneren en de solide fundamenten van een positieve en blijvende verandering op te bouwen.

De gratis versie van de app bevat 22 HIIT over lichaamsgewicht, 27 oefeningen, 5 warm -up- en hersteloefeningen, 20 audiosessies, race, statistieken, trainingsplaatsen en een gemeenschap van miljoenen mensen. Als u in elke fase in een langetermijnsucces streeft naar succes met de hulp van een persoonlijke coach, kunt u zich abonneren op de freeletics -coach met een “tevreden of vergoed” garantie van 14 dagen.

Wat de Freeletics -coach je brengt:

OPLEIDING
– Profiteer van uw eigen digitale personal trainer, die elk HIIT ontwerpt volgens uw ervaring, uw doelstellingen, uw niveau van fysieke vorm en uw voorkeuren.
– Op reis ? Kort aan tijd of apparatuur ? Zonder de mogelijkheid om te rennen of lawaai te maken ? Geen probleem. Geef het aan aan uw personal trainer die uw sessie aan uw behoeften zal aanpassen.
– Uw programma wordt geïntegreerd in een “trainingscursus”. Kies in de app onder de 20 van hen, elk met een andere lens. En ben op zoek naar onze limited editions ontworpen door professionele sporters.
– Kies uw trainingsstijl. Race, HIIT met lichaamsgewicht, vrij gewicht in de sportschool of een combinatie van dit alles: er is een training voor jou. Lichamelijke oefening zal nooit saaier zijn.
– Vooruitgang dankzij duizenden variaties in HIIT -sessies en meer dan 180 oefeningen.

De trainingscoach is opgenomen in abonnementen training, training en voeding en body & mental.

Geestelijk
– Voeg audiocoaching toe aan je training om je te helpen je geest te versterken en gemotiveerd te blijven om je gezondheid en fysieke vorm te verbeteren. De ideale aanvulling van uw HIIT -sessies.
– Leer tijdens sessies van 5 tot 20 minuten gewoonten te ontwikkelen, gewichtsverlies te vergroten, te ontspannen en concentratie, training, herstel en slaap te verbeteren. De ideale basis om echt te slagen.
– THEMS ASPROLEN: Concentratie, stress, slaap, lichamelijke vorm, voedsel en motivatie.

De mentale coach is alleen opgenomen in de Body & Mental Combo.

Abonnementen en voorwaarden
We bieden 6 abonnementsopties met automatische vernieuwing:
– Training (3/6/12 maanden)
– Training en voeding (3/6/12 maanden)

De voedingscoach maakt deel uit van de Freeletics Nutrition -app.

Freeletics – Een belofte van “het grootste zelf bouwen” (en)

In onze merkprofielreeks gaan we nader in op stijgende merken over de hele wereld. Voor dit vijfde artikel van de serie nodigen we u uit voor de wereld van online fitness – hier is freeletics!

Kunstmatige intelligentie te hulp

We hebben allemaal die vriend die echt, echt wil trainen, maar echt, echt, haat echt Gooir naar de sportschool. Goed nieuws, er zijn nu meer en meer fitness -apps beschikbaar om u te helpen fit te blijven waar u maar wilt – en onder hen is freeletiek. Deze kunstmatige intelligentiecoach is opgericht in 2013 en biedt op maat gemaakte trainingsprogramma’s om u te helpen uw fitnessdoelen te bereiken. Het is niet nodig om machines of extra gewichten te gebruiken, het draait allemaal om lichaamsgewichttraining. En het lijkt precies te zijn wat Neded was: meer dan 15 miljoen mensen zijn al verleid.

Je hebt geen excuus

“Krijg in de vorm van je leven”, “Word Your Greatest Self”: Freeletics ‘reden van zijn en belangrijke merkbeloften zijn vrij eenvoudig. Geliefd bij een stedelijke en drukke klant, is de verhalende hand van het merk gericht op snelle fysieke transformaties in plaats van op een langdurig algemeen welzijn. In tegenstelling tot andere meer traditionele fitness -apps, is hun positionering extreem het resultaat en uiterlijk richtlijnen – hun coaching is eenvoudig, hun voedingstips moeten je helpen gescheurd te worden. De ware boodschap achter dit alles? Freeletics zal doen wat andere fitness -gyms of apps hadden kunnen falen: geef je het lichaam dat je wilde willen. Maar het zal een prijs zijn, en deze prijs is hard werken van de zijde van de klant. #wie mooi wil zijn moet pijn lijden.

Een wereld van kale essentiële dingen

De visuals van freeletica zijn donker, ruw en stedelijk. Het idee is niet om mensen af ​​te beelden die sporten in de meest gezochte sportscholen op het dak, maar eerder in lege industriële landgoederen of in hun eigen rugstraat. Deze nieuwe kijk op CrossFit -beelden verbetert de taaiheid van de benodigde inspanningen, evenals de onwillage van het merk om tijd te willen maken om de ervaring niet -inzittend te maken voor hun klanten. Zelfs de kleding die je in hun online winkel kunt bladeren, bevinden zich allemaal in gewone kleuren zoals zwart, grijs, kaki of wit – militaire en minimalistische outfits waarmee je je training kunt doen zonder enige ongewenste glamour. Het is een belangencontrast om op te merken met de gebruikelijke perzik-, roze- en turquoise -leggings of bralets die je kunt vinden in de collecties van Nikes of Adidas, bijvoorbeeld.

Power to the User

Afgezien van de online shop, die een geweldige manier is om met hun menigte om te gaan en met een potentiële bredere, is freeletics erg enthousiast over het delen voor en na video’s: de “gratis atleten” van hun community (zoals ze worden genoemd). Het hele proces om in vorm te komen en het naar freeletics te sturen als een “succesverhaal”. Het merk toont die video’s op hun frontgage, evenals in meldingen voelen aan de gebruiker wanneer ze in hun persoonlijke account zijn aangemeld. Het stelt de gemeenschap van de gebruikers in staat om zeer betrokken te zijn bij de acties van het merk en elkaar te ondersteunen, wat vooral slim is voor mensen die constant alleen trainen.
Er is ook een “communityfeed” wanneer je bent ingelogd – het ziet eruit als een Instagram -feed, dochter met motiverende citaten, hashtags, portretten van coaches of atleten om te volgen en geïnspireerd te raken van. De merkbetrokkenheid van Freeletics is dus zeer aanwezig en hun nabijheid tot hun klanten stelt ze in staat om constant op de hoogte te zijn van hun behoeften, ze zeggen het zodat zij op hun website zijn: “Leren van miljoenen, aan u aanpassen”.

Hoe te beveiligen heeft plaats?

Als het doel is om fit te worden, en je traint zoals je wordt verteld, en je bereikt je doelen binnen een paar weken of maanden, blijf je fitness -app gebruiken? Of is het nu verouderd geraakt? Voor een merk dat extreem gericht is op resultaten, kan het moeilijk zijn om loyaliteit op lange termijn te activeren van mensen wier eerste interesse was om gewoon in vorm te komen. Een manier om dit te doen zou kunnen zijn om een ​​merk uit te breiden: met de toevoeging van een hele service gewijd aan voeding, een online winkel, een lopende app en een zeer hoogwaardige sociale mediaplatform, lijkt het erop dat Freeletics zich bewust is van de beperkte levensduur en heeft al actie ondernomen. Zou de volgende stap de lancering kunnen zijn van een freeletics fitness gym of een loopgroep? We kunnen niet anders dan denken aan Under Armour, dat begon als een ondergronds MMA -merk en dat nu in de kast van elke atleet is – zelfs zeer gelegenheid.

We zijn altijd op zoek naar nieuwe, nieuwe merken om in onze artikelen te verschijnen. Zou je een zaal merk willen hebben? Contact opnemen.

Afbeeldingscredits © Freeletics Officiële website

Freeletics, Attention High Intensity Training

Het is een fysiek programma voorgesteld door het Duitse bedrijf met dezelfde naam ontwikkeld en woorden sinds 2012.

Freeletics beschouwt zichzelf niet als een eenvoudig fitnessprogramma, maar als een echte sport. Bovendien, dit programma van Sport en fitness is gebaseerd op CrossFit, nog een zeer populaire praktijk !

Een verbazingwekkende lichaamstransformatie !

Als je voor het eerst naar de Freeletics -website gaat, zul je het jezelf zeker vertellen “Wauw, dat is wat ik nodig heb ! »».

Inderdaad, op de site Glassfoto’s van mannen en vrouwen die fysiek volledig zijn veranderd, van een “puff” lichaam naar een echt lichaam van atleten gaan !

Hoe ze deden ? Door de methode toe te passen Freeletics gedurende 15 weken.

Het programma is 15 weken van toepassing. Maar pas op, het steekt !

Wat is het 15 -week freeletics -programma ?

Het is een sport die bedoeld is iedereen. Het is bedoeld voor mannen en vrouwen, atleten van hoog niveau zoals bij beginners en voor alle soorten morfologieën.

Freeletics -aanbiedingen lichaamsgewicht training en die nauwelijks apparaten vereist, afgezien van een tractiebalk.

Trainen om dit te doen waar je wilt en wanneer je wilt ! Freeletics baseert zijn training op de intensiteit : het doel is om de training zo snel mogelijk te beëindigen, zonder de bewegingen natuurlijk te haasten.

Training is vrij kort, Tussen 20 en 45 minuten Gemiddeld volgens trainingen en niveaus, maar veel intenser dan traditionele bodybuilding -training bijvoorbeeld bijvoorbeeld.

Dankzij de applicatie en de site worden uw prestaties opgenomen, vandaar het doel van het breken van uw eigen records !

Hoe u uw 15 weken kunt beginnen ?

U hoeft alleen maar te registreren en uw individuele coach te betalen die uw wekelijkse programma per week zal opzetten.

De coach Genereer elke week uw gedetailleerde trainingsinstructies. Je zult precies weten welke workouts Doe en in welke volgorde.

Met een zeer intensieve training op basis van lichaamsgewicht, richt de coach zich op alle aspecten van uw fysieke conditie voor maximale voortgang naar uw doelstellingen.

Als je klaar bent om te zweten, is het aan jou !

Hier is een video van de burpee, vlaggenschipbeweging van freeletica en een transformatievideo na een programma van 15 weken.

Transformatie met freeletiek